mi meta

miércoles, 30 de junio de 2010

ya es miercoles(ja é quarta feira)


Ya es miercoles!!!!!! falta menos pa llegar mi tan soñado descanso(el domingo.....) despues de 3 semanitas trabajando sin descanso ya es hora no!

kkkkkk

final del mes de Junio inicia el mes de Julio....como el año vuela!!!

pronto ya estaremos en navidad!

aprovechare este verano pa correr algo de color(q estoy necesitando!) y para descansar.

agosto cogere la tan soñada vacaciones!!!!!

ayer tome 3l de agua estoy sorpreza! hoy voy por el mismo caminho!!!!

estoy contenta por esto!

besitos e animos a todos

lunes, 28 de junio de 2010

Lunes


Hola a todos!!!
gracias por add ya tengo 10 seguidores espero que gustem de lo q encuentre aki!
ayer el cuerpo nao aguanto e me dormi a las 8 de la tarde y solo desperte hoy con la alarma sonando....7:30! sera q estava cansada? kkkkk
semana q entra semana q va rapidito! ya terminamos junio!!!!
e dia " es un dia especial p Maria Jesus, dia 6 para Princesa.... a vosotras trankilidad y mucha fuerza! estoy aki torcendo para q de todo cierto!
mucho trabajo passa factura... el cansancio y los dolores pero hoy es un nuevo dia!
besitos q voy a currar un poquito mas

domingo, 27 de junio de 2010

cansada


Hola a todos

hoy estoy fatal.... super cansada, con sueño, con ganas de estar en la cama todo el dia pero me toca trabajar y todavia tengo invitados en casa.....
solo pase pa decir q no he engordado pero tampoco adelgazado todo igual 111kilitos...
ahora vamos ver esta semanita q ya va empezar cansada....
besitos a todos y q descansen por mi!

sábado, 26 de junio de 2010

sabado

hola a todos
hoy estoy tan cansada ayer fue tan corrido.... trabajar, preparar las cosas para el juego de Brasil, despues para el juego de España, invitados en casa, mi niño..... y hoy toca trabajar e cuidar de la casa.... pero bueno soy feliz! y eso es lo q importa!!!!!
Felicidades a Princesa por sus Bodas de agua mariana(19años de casada!!!!) un dia llego! kkkkk
en lunes e peso y os digo lo q pasó esta semana si he engordado o adelgazado......
mil besitos

viernes, 25 de junio de 2010

es viernes


Hola a todos!!!!
no parece pero hoy es Viernes!!!! para mi la semana paso muy rapido pero sé q para outros ni tanto...
e este finde me toca trabajar de nuevo.... aff como me gustaria ir tempranito a la playa y descansar..... pero alguien tiene q trabajar y levantar el país kkkkkkkkkkk.... es q el chico q hace los descansos se marcho sin decir ná... y hasta entrenar otro tengo q trabajar....
pero siempre temos q mirar el lado bueno de la historia: lo voy comer mucho este fin de semana....
tengo invitados q vienem hacer barbacoas e comidas maravillosas y no voy estar.... mejor no engordo.... (yo quiero comer y me divertir com ellos!!!!!) hahahhahahahahha
como es dificil!
quiero dar aki las felicitaciones a nuestra amiga MAria Jesus! le han llamado y dia 2/7 va operar!!! q bien! no tendra tanto tiempo para estar comiendo el coco y que Dios le acompañe tá amiga!
es tan bueno ver q estamos llegando al nuestro sueño!!! veo q pronto llegara el mio y de todos puede tardar mas o menos pero llegara!
besitos a todos

miércoles, 23 de junio de 2010

san juan mañana!!!!



Buenos Dias!!!!
Mañana es San Juan!!!!!
y hoy vamos hacer una mini fiesta en mi casa ya q mi niño esta malito pa irnos a la playa por la noche....
Vou hacer una barbacoa y algunas comidas tipicas de mi país q se comem en esta epoca(pamonha, canjica...)....
e seguro q engordare un pokito.... :(
pero bueno!
les dejo mil besitos


Bom dia!!!!!
Amanha é Sao Joao!!!
e hj a noite vamos fazer um mini churrasco em casa mesmo pq meu filho ta doente... pq se nao iamos pra praia fazer ali a noite....
Vou fazer o churrasco e algumas paminhas, canjicas.
Certeza q vou engordar um pouco...
mas nao da nada nao
deixo vcs mil beijus

domingo, 20 de junio de 2010

vamos Brasil

Buenos Dias!!!!!
aki estoy yo trabajando.... solita.... trabajo en un locutorio en el centro de malaga... todos en la playita y yo aki.... :(
los domingos son dias horibles pa se trabajar... pero bueno....es la vida!!!!
Hoy hay partido de Brasil y esta imagen me encantó! a ver si Brasil gana hoy!!!!
Yo estoy ententando no comer mucho chocolate (es q soy xocolatra!), ni muchas tonterias.... hasta ahora estoy conseguiendo ayer no comi nada de esto!
pero me olvido de beber agua y ya lo se me hace falta..... ententare volver a beber 1,5l por dia!
estoy pensando en comprar una bicicleta ergometrica... asi hare algo de ejercicios en casa encuanto mi niño juega o encuanto veo tv.... o q pensan a respecito?
mil besitos y hasta mañana

Bom Dia
aki estou trabalhando... sozinha... trabalho em uma lan house(misturada com telefonica)no centro de malaga... e hj todos na praia e eu aki... :(

os domingo sao horriveis pra se trabalhar... é a vida....
Hj tem jogo do Brasil e adorei este desenho! espro q o Brasil ganhe!!!!
Estou tentando nao comer muita besteira...nem chocolate( é q sou xocolatra!!!) ate agora tenho conseguido desde ontem nao como estas coisas gostosass q engorda!
mas tenho eskecido de beber agua... ya sei q preciso... vou tentar voltar a beber 1,5l de agua por dia....
tenho pensado em compara uma bicicleta ergometrica.... assim faço algo de exercicios em casa enquanto vejo tv ou meu filho brinca.... o q vcs pensam??
muitos beijus e ate amanha!

viernes, 18 de junio de 2010

Viernes!!!!!!Sexta feira!!!!!

Buenos dias!!!!! ya es Viernes!!!!

perdonan me por no ter postado nada estos dias es que estoy liadissima en mi trabajo.....

pero hoy he conseguido un tiempezito!!!!

contaros q mi mama en Brasil entró en contacto com el personal q lleva la lista de espera de la cirugia de mi ciudad allá y para su sorpreza esta tardando 6años!!!! y comprendió el pq q voy esperar para hacer aki!

imagina estar 6años nesta espera!!!! seria um horror!

deciros tbm q mi medico de familia me pedió para esperar un poco mas para continuar com la dieta para mejorar mi anemia ya q no esta tan baja pero tbm no es de las mejores.

Este finde me toca trabajar... :( entonces a ver se posto mas cositas.

besitos a todos y no se olviden de llevar el protector solar pra playita o de la gorra de lana pa el frio!!!!!

Bom dia!!!!! hj é Sexta feira

desculpa por nao ter postado estes dias mas é q estou super atarefada aki no trabalho mas hj consegui um tempinho!!!

os conto q minha mae entrou em contato com o pessoal q leva a lista de espera da cirurgia da minha cidade e para sua surpreza está tardando 6 anos!!!! e agora ela entendeu o pq q vou esperar pra fazer aki!

imagina 6 anos esperando! seria um horror!

dizer tbm q meu medico de familia pediu pra para um pouco com o regime pra melhorar minha anemia, ja q nao esta tao baixa mas tbm nao é uma das melhores....

Este FDS tenho q trabalhar... :( espero postar mais coisinhas.

Beijus a todos e nao eskeçaom do protetor solar pra praia ou do gorro de la pro frio!!!!

domingo, 13 de junio de 2010

BRASIL BRAZIL Gal Costa - Aquarela do Brasil (Ary Barroso)

Hola!!!!

llegue ahora y estoy super cansada... viajar cansa!!!! pero fue maravilloso

mañana les cuento.

el video muestra imagenes de Brasil , mi Brasil q lo amo mucho pero tbm mao España!kkkkk

besitos a todos

Oi cheguei agora e estou super cansada... viajar cansa mas foi muito bom!

amanha lhes conto.

o video mostra varias imagens do Brasol, meu brasil q amo muito mas tbm amo españa!!!!

beijus a todos

viernes, 11 de junio de 2010

Como Uma Onda - Lulu Santos

Hola a todos!!!!
como diz nuestra amiga Princesa: ya es SAN VIERNES!!!!
y con el llego tbm el sol!!!!
ya os contare de mi final de semana voy conocer Huescar con sus casas-cuevas!!!!
de la dieta os cuento q voy despacito pero siempre!
os dejo un video de una musica q a mi me encanta ¨como una ola¨seria una traducion del titulo es antiguilla. espero q os gustes!
besitos


Oi a todos!!!!
como dia nossa amiga Princesa ja é Sao Viernes!!!!
e com ele chegou o sol!!!!
logo contarei do meu final de semana: vou conhecer Huescar e suas casas-covas
da dieta os conto q vou devagar e sempre!!!!
deixo um video de uma musica q adoro: ¨Como uma onda do Lulu Santos é antiga. espero q goste!!!!
beijus

martes, 8 de junio de 2010

Mi meme!!!!

Hola!!!!!
como el tiempo vuela no! ya estamos a mitad del año!!!!
un lindo martes a todos!!!!!
Bueno como todos estamos nos conociendo mejor yo tbm voy hacer mi meme kkkkk
antes contaros q no he podido escribir pq mis pies no me llevam donde necessito.... estoy cdon una inflamacion fuertissima en los 2 pies y no puedo me mover mucho... los medicos dicen q es por el esfuerzo q ellos hacen....osea q ya no puedem con mi peso....
deciros tbm q he adelgazado 2kilitos con mi dieta!!!! estoy super feliz!!!!


mi meme:

  • color de ojos: castaños verdes
  • edad:33 añitos (pero se parece q tengo 25!)
  • Por que abriste el blog: despues de leer varios blogs senti la necesidad de poner afuera lo q pasaba comigo.
  • por que haces el blog de manera anonima: para tener la libertad de hablar sin ser reconocida y sin ser recriminada
  • has sido gordita desde pequeña: siempre era la gordita de la turma... siempre me apodaron de ballena, bolsa de arena, gorda, butano....
  • en que peso queres quedarte: quiero llegar a los 65Kilos pero se llegar a los 70 ya estaré super feliz
  • cuales son tus miedos por culpa de la gordura: miedo de un dia no poder levantarme de una cama, miedo de tener comorbidades serias.... y no poder aprovechar mi niño
  • que dificultades te encuentras en el dia a dia por culpa de los kilos: no poder correr, no poder comprar akella ropa linda q esta en el escaparate pq no tiene mi talla, muchas de los juegos en el parque com mi hijo no puedo por me faltar aire, entre tantos....
  • tienes complejos: si y no no tengo miedo de ponerme um bikini y irme a la playa pero no me gusta estar entre personas q me miram de arriba a bajo como se fuesse un ser de otro planeta, no me gusta mirar me al espejo, la baja estima es lo peor....
  • cual es tu comida favorita: las de brasil: coxinha, kibe, bolinha de queijo, feijoada, a comida de mi mama y la de mi suegra, barbacoas; las de españa: paella, lentejas,corderos(en brasil nunca havia comido) fabadas.... pastas, dulces.... uff son tantas cosas
  • que dieta sigues: una de brasil hecha a medida kkkkk cualquier dia la pongo aki
  • te asesora alguien con la dieta: +- fue una amiga q es nutricionista alla pero no me controla.
  • vives sola, con tu pareja o con tus padres: vivo com mi marido, mi hijo y una amiga
  • cocinas tu o te cocinan: cocino yo y para todos
bueno espero que les gusten!
gracias por seguirme y comentar!!!
besitos


viernes, 4 de junio de 2010

HOLA!!!!!!
hoy es viernes!!!!! q alegria!!!! la frase arriba les traduziré: ¨si un día todo parece perdido recuerde que tu nació sin nada y todo lo que consiguió fue a través de esfuerzos y los esfuerzos que no se pierden sólo los dignifican.¨ y ella diz todo no es mesmo!!!
Desde martes estoy con una dieta hecha a medida para mi de una nutricionista brasileña, y me va fenomenal!
ahora lo q esta dificil es la espera.... octubre no llega
pero todo esfuerzo tiene su recompensa!
:D
un feliz final de semana a todos, las de aki se cuiden mucho con el sol y los de brasil cuiden se con el frio!!!!
besitos!!!!

OIE!!!
hoje é sexta feira!!!! q alegria!!!! esta frase aí em cima diz tudo né!
Desde terça feira estou com um regime feito a medidapor uma amiga minha nutricionista aí do brasil e ate agora me vai bem.
o q eta dificil é a espera.... outubro nao chega!!!!
mas todo esforço tem sua recompensa né!
:D
um feliz final de semana a todos , as daki da españa q se cuidem com o sol e os do Brasil q se cuidem com o frio!!!!
beijinhos

martes, 1 de junio de 2010

contaje regresiva!!!!!!



Hola!
tuve q venir aki para contarles: LLEGÓ LA CARTA CON MI CITA AL PSICOLOGO!!!!! llegue ahora en casa y estaba aki sera el dia 07/10/10.
estoy muy feliz!!!!!

oie!!!!!
tive q vir aki pra contar pra vcs: CHEGOU A CARTA COM O DIA DA CONSULTA COM O PSICOLOGO!!!!
cheguei agora em casa do trabalho e aki estaba sera dia 07/10.
estou tao feliz!!!!!

hay medicos q no deverian ser medicos

hola a todos
como puede tener tanta gente q trabajando con la salud y decir q no me cuido, q estoy muy joven para tener el peso q tengo! no es la primera vez q esto passa comigo y se q ya ha passado com muchas personas (gliter, familiares de LadyLiss, entre otras).
los cuento: Hoy a primera hora antes de venir a trabajar tuve q ir a mi medico de cabecera xq mis pies estao doliendo tanto q no consigo ponerles en el suelo, para mi sorpreza no estava mi medico y si uno suplente. entre explique mis dolores y me dijo q esto es xq no paro de comer q no hago ejercicios y q no va me recectar nada xq esto solo va parar de doler cuando yo cerrar la boca...
sali de alli con tanta rabia q me fue directo a la ventanilla pedir una hoja de reclamacion, la directora del centro de salud(q tbm es medica) pedió para q explicasse lo q estaba passando le dije todo y fue toda simpatica me passo una rececta de una crema para aliviar los dolores hasta q llegue mi medico y q iba hablar con el medico suplente.
Horas bolas, un medico sin mirar mi historia no puede estar hablando de esta manera. q tengo q adelgazar ya lo sé, q los dolores son por el sobrepeso tbm lo se pero no soy ningum perro para ser tratado desta manera.
estoy cansada de ser criticada por estar gorda, por no ser delgadita como mi mama(ella pesa 52k) la comparacion es terrible.....
sabado fue a um bautizo y al llegar a la fiesta la abuela de la niña no me dejo sentar en una silla por miedo de me ver en el suelo... resultado al sentar en la otra silla q supuestamente era segura llegué al suelo, para evitar el constragimento tanto pa mi como para mi amiga empezé a reir y no conseguia ni levantarme.... despues nada de sentar, solo en las muretas kkkkk
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa basta de este preconceito con la gente gorda!
muchas personas dicen q yo no voy conseguir mi cirugia xq soy muy gorda o xq no estoy preparada, yo no voy decir nada estas personas solo me verán despues de la cirugia! quien son para me avaliar! si despues q yo passar por la psicologa ella pedir para me preparar mas ok, si el cirugano me decir q tengo q esperar un tiempo ok pero no personas ajenas sin preparacion para avaliarme.
hoy mas q nunca queira estar ya con todos los examenes hechos, con la fecha de mi cirugia para poner delante de este Senhor y decir q si estoy gorda no es pq no he luchado y si pq estoy enferma!
termino por aki dejando muchos besos y esperando q el dia de hoy mejore!!!!