q venga 2011

El año se termina... y q hice en estos 12 meses q pasaron rápidamente???

estos días deje un poco de lado la dieta de los hidratos....pero estoy ententando no comer mucho....

tengo trabajado mucho estos días y con invitados en casa... trabajo el doble.... pero pronto tendré un descanso...

mi deseo para 2011 es q todos nuestros deseos sean cumplidos! las q ya han hecho la operación q no nos deje y q no desanimen ni agobien! las q todavía no han hecho q hagan durante este año q llega!

besitos a todos

y q venga 2011!

DisneyChristmas

FELIZ NAVIDAD!!!! FELIZ NATAL!!!! MERRY CHRISTMAS!!!!
a todos una navidad llena de paz, amor, salud, renovacion de las fuerzas, ...
besitos!!!!!

um regalo de navidad

Hola chicas y chicos!



Hoy es noche buena!!!! Feliz Navidad a todos!!!!



Y como papa Noel viene esta noche ayudar a los reyes magos a distribuir regalitos voy me presentar. es una forma q he encontrado de hacer un regalo a vosotros q me leen.:D



Mi nombre es Cyntia



Tengo 33 añitos


Nací en Brasil pero estoy aki ya hace 9 años.... me voy a Brasil en Marzo pero mi corazón va tener siempre un rinconcito a este país q me hizo crecer como persona!


Soy la madre de un terremoto rubiete de 3añitos. Casada (en el papel todavía no) con un hombre q me ayuda mucho en todos los sentidos, q me compreende, q me aguanta.... soy super enamorada de mi familia! jajajjajajja


no me voy del blog!!! mismo viviendo en Brasil quiero continuar leyendo vosotros y contándolos lo q me pasa pq vosotros me ayudan mucho con sus experiencias, recaditos y todo.



os dejo algunas fotitos mía:

yo embarazada! esta foto fue 1 semana antes de mi niño nacer! El nació de 8meses fue una sorpresa! engorde en el embarazo 15kilos (aki estaba con 114kilos) hace 3,5años

Yo hoy. 113kilos con mucho esfuerzo ententando bajar....

Besitos a todos y q disfrutáis de las fiestas!

Un pokito de mi Parte 1

Hola Corazones!!!!!

Hoy aki esta una lluvia terrible... he llevado mi niño al cole y he venido a trabajar estoy con los pies super mojados... menos mal q utilice la cabeza y he traído otro zapato! jajajajja

Bueno como he dicho ayer voy a contar un poquito de mi esta ahí arriba soy yo! bueno ahora he crecido un poquito y las rugas han aparecido pero yo era muy guapa cuando niña jajjajaja

En esta foto tenia 1año y medio +-.... siempre fue muy habladora (y ahora mi niño tbm habla demasiado!!!) ni para las fotos dejaba de hablar jejejejje.

mi comida favorita en esta época era los tomates sin nada y las judías pintas!

para quien conoce los costumbres de Brasil allí se come en la comida y en la cena arroz, judías pintas, carne, verdura y/o ensalada (parecido con el plato combinado de aki). Pero no hay 1º plato, 2ºplato y si todo junto en un mismo plato. entonces yo quería comer solo las judías pintas y mi mama me decía:¨Si comes este plato de comida todo y tienes hambre todavía puedes comer solo las judías¨ y yo comía todo y decía : ¨Mama comí todo ahora quiero solo las judías!¨ los tomates tenían q estar en un sitio q yo no los veía pq los comía todos. jajjajaj

Hasta hoy me encantan los tomates para comerlos como una manzana.. hummmmm

y las judías tbm pero no como antes....

Volviendo a los días de hoy.....

hoy con este tiempo estoy un pokito pabajo no se si es lo tiempo, si es las fechas o si es pq mi mejor amiga aki en málaga vuelve a Brasil y creo q va ser muy difícil veermos de nuevo pq Brasil es muy grande y para nos reencontrarmos vamos tener q casi cruzar el país....(+-1500km de distancia) pero bueno....

espero q os gustéis de me conocer un pokito mas.

Besitos

Merry Cristmas! - John Lennon

Hola corazones!!!!
Ya falta poco para una fecha muy especial: la fecha en q comemoramos el nacimiento de Jesús!!!!
Natal no es solo las comidas de empresas, regalos, es mucho mas!!!! es el nacimiento de un sentimiento lindo llamado amor, esperanza de un año prospero y lleno de alegrías!!! ES regalarnos un poquito para otras personas y recibir tbm!!!!
Y esta semana voy regalarlos un poquito de mi...
besitos y buena semana!!!!

Buenos Días corazones!!!!!

Hoy es Sábado y mañana descanso!!! iupi!!!!!!

esta semana fue super movida....

Tuve Psicólogo el jueves... entregue los cuestionarios, le enseñe fotos de mi familia (mi mama con sus 48kilos, mi papa, mis hermanos y mi abuela con sus medidas: 1,50cm de altura por 1,50cm de largo) hablamos un poco y me dio cita para el día 10/02 para darme el informe.... o sea q tendré q esperar hasta febrero....

me pesé el jueves 2 veces una en la farmacia como todos los jueves y en la consulta del psicólogo estoy contenta porque he bajado 1,3kilitos!!!!

Tuve q llevar mi niño a la pediatra pq no quiere comer... ni en el comedor del cole ni en casa... tengo miedo de q el sea igual a mi hermano menor q no come nada ni carne, ni verduras ni nada mi hermano vive de pan, agua y frutas.... es un terror... pero la pediatra le mando un jarabe para abrir el apetito de mi niño a ver se surge efecto...

mi jefe esta super enfadado pq me voy... lo q me deja triste y sin ganas de trabajar... pero sigo firme aki hasta febrero pq necesito... el jefe de mi marido todavía no le ha pagado.... creo q mis navidad va a ser a dieta forzada jajajajjaja...

a ver lo q vosotros dicen de mi menú para la navidad:

• arroz temperado(arroz, guisantes, zanahoria, setas, pasas)
• salpicao( tipo de ensaladilla q vá pechuga de pollo, zanahoria, guisantes, huevos duros, pasas, manzanas, mayonesa y por arriba patata palillo)
• cinta de lomo asada al horno en su salsa.

es q voy a trabajar el día 24, 25, 31 y 1....

muchos besos a todos y disfruten del final de semana!

necesito descansar!!!!

hola corazones

espero q todos estén bien ya os leí y he visto q las cosas están medio calientes en algunos bloggers... trankilos!! lo mejor q hay en estos momentos es respirar hondo y olvidar los comentarios q no te gusta! ;)

yo estoy super cansada necesito un descanso urgente y solo voy poder descansar domingo si encontrar alguien q haga mi descanso... o sea voy trabajar por algunas semana seguidas...

mi peque esta malito y no consigue dormir.... y con esto yo no dormí ni descansé....

enfim esperar

os cuento q esta semana estoy haciendo la dieta a toda regla... no he saltado nada hasta ahora.... a ver lo q pasa pq jueves es día del psicólogo y mi listín de mi peso

espero ya tener mi informe el jueves.... y con esto mas um paso a la tan soñada bariatrica....

que todos tengan un martes trankilito y lleno de amor y paz! jijijijij

Besitos

domingo no es dia de curro

Hola corazones....

espero q todos estén bien pq yo..... os cuento:

hoy teóricamente era mi día de descanso.... no vendría a trabajar y pondría una orden en mi casa y estaría con mi marido y mi niño.... pensábamos en ir hasta en al Alcazaba q es al lado de mi casa sacar algunas fotos... PERO... como siempre hay un pero... mi jefe me llamó para venir a trabajar pq el ¨angelito¨q hace mi descanso no ha venido ni dio satisfacción del pq no ha venido ... en fin mi domingo fue al espacio... y seguro q no voy ir a lado alguno después del trabajo pq tengo un montón de ropa para planchar, lavar, y toda mi casa para limpiar.... :(

el peor es q si yo no hago los favores al mi jefe, el no me dará la baja para q pueda cobrar el paro.... o sea una mano lava la otra y las 2 la cara....

en fin... de nuevo voy comer fatal....

igual ayer q he comido a las 18h... pero después no cené, solo tome un coctel de sidra q hago para relajar un poquito...

os deseo un domingo maravilloso y relajante

besitos

por fin sabado!!!!

hola corazones!!!!

buenos días!!! por fin hoy es sábado y mañana descanso!!!!

esta semana fue un terror para mi....

en todos los sentidos.... no he podido hacer mi dieta... trabajé todo el puente... peleé en el cole de mi niño (por el horario de recogida... me retrasé 10 minutos) en fin estoy echa polvo.....

no me he pesado esta semana no voy me ilusionar q he adelgazado pq he comido mucho fuera de hora y muchos dulces....

mismo q no os escribo ni actualice mi blog siempre los leo vale!

ah! ya he comprado mi billete a Brasil!!!! me voy día 17/03!!!! estoy super ilusionada pq el día 30/03 ya tengo la cita con el cirujano para entregar los examenes y los informes!!!!

estoy mucho feliz y al mismo tiempo con akel miedecillo... pero vamos q vamos!!!!

que este final de semana sea especial a todos!!!

besitos

Sandy - Ciranda da Bailarina (Criança Esperança 2009) HQ

C BRASIL 1977 FRESA

Buenos dias frios!!!!!
Este es el Meme que Mafalda nos dejou ai van mis respuestas:

“Ni un pelo de tonta” propuso...
1- ¿Hombre o mujer? Mujer.
2- Vives en... Málaga
3- Edad y año de nacimiento: Tengo 33añitos, soy del año 1977.
4- Defínete en 12 palabras (6 positivas y 6 negativas):6 positivas: alegre, luchadora, soñadora, cariñosa, curiosa, espontanea.6 negativas: cabezota, insegura, despistada, peresoza(as vezes),impaciente y nerviosilla.
5- ¿Qué haces ahora mismo con tu vida: estudias y/o trabajas? Trabajo

“Mrs. Levy” propuso...
6- ¿Porqué tu blog se llama así? Porque daki alguns años quiero ller todo lo que he escrito y ver q todo ha cambiado.
7- ¿Estación favorita del año? Primavera.
8- ¿Café o Té? té
9- ¿Cuál es la última ciudad que has visitado? Nerja
10- ¿Disney o Warner Bros? Disney

“Reflejado Grises” propuso...
11- ¿Qué música escuchas? de todo un poco
12- ¿Verano o invierno? Verano.
13- ¿Qué te llevo a escribir un blog? Despues de leer varios Blogs me animé a dejar un recuerdo de esta etapa tan dificil.
14- ¿Cuál es tu pasión? mi familia
15- ¿Cuál es tu profesión? uff... atualmente dependienta encargada pero sou fisica.

“Bastet” propuso...
16- ¿Rolling Stones o Beatles? Rolling Stones.
17- ¿Playa o montaña? las dos cada una tiene su encanto
18- ¿Si pudieras irte ahora mismo a un lugar concreto del mundo, a cuál sería y por qué? A casa estar con mi hijo y mi marido, estoy cansadissima
19- ¿Qué objeto va a todas partes contigo y nunca olvidas? las llaves de mi casa y mi monedero
20- ¿Qué tipos de blogs son los que más te atraen? de todo tipo, sobretodo los personales y los de dietas.

“M” propuso...
21- ¿Cómo es tu día ideal? Estar con la familia pasándolo bien.
22- ¿Qué consigue sacarte siempre una sonrisa? mi niño
23- Algo que no sabe mucha gente de ti... que me siento muy sola

“PequeñoLins” propuso...
24- ¿Te gustaría conocer personalmente a la gente que te sigue en el blog? Sí, seria un gran momento y un gran encuentro.
25- ¿Cuál es tu mayor defecto? ser impaciente
26- ¿Si fueses un super héroe, que poder te gustaría tener? teletransportar para donde queira !!.
27- ¿Qué odias con toda tu alma? la falsedad, el egoismo
28- ¿Qué fobia tienes? miedo a las alturas

“Ada Sandoval” propuso...
29- ¿Cuál es tu manera de definir a las personas? Cada uno tiene una manera de ser.
30- ¿Cuál es tu planeta favorito? Jupter y la Tierra

“Mrs Levy” propuso de nuevo ;)
31- ¿Tu Top 5 de ciudades nacionales e internacionales? Ouro Preto, Recife,Málaga,Maringá, Venecia.
32- ¿Último CD que compráste? Comprar?? uuups hace tiempo q no compro uno....
33- ¿Tú trabajo ideal o soñado? trabajar en lo que me he preparado, ayudando a los necesitados
34- ¿Amar o desear? amar.
35- ¿Blog o Redes Sociales? Blog, Facebook, Orkut.....
36- ¿Marca de maquillaje favorita? me está gustando mucho Avon.
37- ¿Cuándo sentiste que te habían besado de verdad? Cuando me robaran un beso en la calle al lado de mi casa....jajajja foi comico

Duna propuso: "Y Mafalda propuso otras 3 preguntas más":
38- Temas personales que más te preocupan ahora mismo (sin entrar tampoco en muchos detalles): Salud
39- Tres vicios/adicciones confesables y 3 inconfesables: Adicciones confesables: el blog, orkut y juegos virtuales
40- Tres deseos a corto plazo y 3 a largo plazo: A corto Plazo: tener salud, estar trankila con mi retorno, fuerzas para empezar del 0. A Largo Plazo: adelgazar y estar buena denuevo, casarme de verdad(com mi marido mismo) y trabajar en lo q me gusta: Física Médica.

Los que quieran publicar el MEME en su blog, deberán titular la entrada con:
- La inicial de tu verdadero nombre
- Un país
- Tu año de nacimiento
- Tu fruta preferida
Ejemplo: M. Francia 1985 Pera
espero que os gusteis
muchos besos y que tengan un lindo final de semana!

Hola corazones!!!!!

Hoy hay un solecito maravilloso creía que ya estaba creando moho! jajajjaja

la buena noticias es que YA TENGO LA FECHA DE MI CIRUGÍA!!!!! será en Julio/2011, y para esto tengo q estar en marzo en Brasil, por esto me voy el día 17/03! y creo que ya no vuelvo mas a España...

Pero voy continuar escribiendo en el blog pq esto me ha ayudado mucho a expor todo lo que siento y a aprender mas de las experiencias de las que ya han hecho! gracias a todos

Las navidades están a la vuelta y ya he montado mi árbol de navidad junto con mi pequeñin. a mi es unas fechas muy especiales me transporta a la época de mi infancia cuando todo era alegría y no teníamos tantas preocupaciones... épocas de estar con la familia... hoy muchos ya no están pero sé que no quieren vernos tristes. Yo aki estoy lejos de mis familiares.. mis navidades aki es apenas con mi marido, mi niño y amigos.... es distinto pero es alegre tbm!

Hoy estoy rarita.. es una mescla de alegria, miedo, nerviosismo.... son tantas cosas

besitos a todos!

Hola!!!!!

espero q todos estén bien!

yo por aki estoy mejor... pero tengo q cuidarme!

esta semana no he engordado pero tampoco adegalzado.... la lucha continua! pero pensé q iba engordar pq el final de semana en madrid comí mas de lo q debería.... pero bueno!

Estoy vendo las noticias de la guerra contra los traficantes en Brasil y me entristece tanto saber q muchos niños están en medio y muriendo... pero si la policía no tomar las redeas desta batalla nunca se vera libre la ciudad maravillosa....

Ah! pelo q parece en agosto ya estaré operada!

me voy en marzo para Brasil y a finales ya voy hablar con el cirujano y marcar la cirugía! y lo mejor es q mi madre consiguió por la SS de allá! como es en otra ciudad va salir mas rápido! estoy contenta solo tengo q llevar de aki el informe positivo del psicólogo. lo restante es mas rápido por allá....

bueno corazones mañana trabajo (igual q Luiz) :( pero os deseo un fin de semana trankilito y relajado aprovechen el frío y la lluvia para esto!

besitos

Canção da América - Amigo é coisa pra se guardar...

hola a todos estoy malita estes dias pero he venido deciros q os quiero um monton

sois unos amigos especiales!

bsitos

San Viernes!!!!!!

Buenos días corazones!!!!!
Hoy es San Viernes (lo siento Luis) y me voy pasar el sábado y domingo en Madrid!
estoy contenta y triste al mismo tiempo! contenta por ir de paseo y triste pq allá esta muy frío y mi amiga q comparte piso conmigo se va a vivir allí, pero es para su bien
he postado estas figuras hechas con frutas y verduras me encantan verla siempre.

Ayer fue día de pesar me y después de una semanita sin hidratos de carbono he conseguido bajar 1,350Kilitos!!!!! Estoy radiante! llegue a los 114,4!!!!!
que todos tengan un final de semana trankilito calentito y q coman muchas frutas y verduras!!! jajajjaja
besitos

miercoles con lluvia

Hola corazones!

hoy hay lluvia por aki y con ella mi pobre rodilla volvió a doler.....

estoy me sintiendo floja... con la dieta esta sin hidratos de carbono... pero tengo q descubrir si es esto q esta haciendo q la bascula suba.....

ayer me enfade un unas señoras mayores.... os cuento:

estaba esperando q mi niño saliese del cole y me senté en una terraza y pronto llego 2 señoras mayores y se sentaron en la mesa al lado.... hasta ahí todo bien me pedí un café con leche y las señoras pedirán tbm y luego empezaron a decir q los gordos tienen q tener mas respecto con los demás, q a vida del gordo debería ser en un gimnasio haciendo ejercicio y no en la calle. q obesidad no es enfermedad y si poco caso y gula....

me quede con tanta rabia... y al mismo tiempo tan impotente delante de las 2 señoras q les dije q no era porque quería q estaba gorda y si q es una enfermedad y q no necesitaba de la opinión de ellas para vivir...

pero por dentro estaba llorando, las palabras duelen mas q un bofeton en la cara....

termine mi café y me retire... pq hay tantas personas así? pq las personas no entienden q estamos en una eterna lucha con la bascula, y con nosotros mismos.....

aff....

hoy termine los cuestionarios del psicólogo, mi marido hizo el ayer por la noche ahora es solo llegar el dia pa llevarlos y ver lo q pasa.

muchos besitos a todos y a disfrutar del dia bueno para un te con galletas! o biscocho!!!!

Sapateado?? isso é passado!! Agora é com as mãos!

alguien se apunta? jajajjaja

un feliz domingo

ya estoy mejor pero no he ido a las cuevas de nerja..... :(

besitos a todos

sabado sabadete

Hola corazones!

buenos dias!

Hoy no estoy muy bien... estoy triste pq engorde denuevo.....

parece q nada q hago esta bien y no consigo adelgazar ni mantenerme en un solo peso... toda semana sube....

y ahora estoy com miedo del psicologo no me dar el informe.... pq mismo q me opere em Brasil voy a necesitar de este informe...

Lunes empezare otra dieta a ver si con esta por lo menos no subo mas....

voy a kitar todo el hidrato de carbono(arroz, pasta, pan)...

pq es lo unico q no he probado....

e pa otra semana voy hacer la dieta de la piña q LadyLiss hizo a ver q pasa....

Hoy estoy con un dolor en el estomago... no se si es por el nerviosillo de tener engordado o q ayer por la noche me comi unas frituras ( as famosas coxinhas do brasil)... y ya he tomado sal de frutas, almax pero nada mejora... y hoy por la noche mi amiga va hacer una cena para los amigos intimos....

a ver lo que pasa pq por la tarde tengo q ir a comprar algo de ropa pa mi pq las mias ya no me sirvem... estan todas grandes :(

y mañana voy a conocer las cuevas de Nerja! estoy ansiosissima pa ir!

bueno corazones espero q tengais un final de semana super trankilo y feliz!

besitos

miercoles

Buenos Dias corazones!!!!!!

Hoy esta un dia precioso aki en Malaga!!!!
Entonces cuanto al medico este q he hablado ayer entre en contato en varios foruns(todo el dia con esto) y tbm llame a 2 chicas q se ha operado por el... y el resultado fue 100% positivo, algunas dicen q es muy atencioso, otras q es una persona muy maravillosa q quita cualquier duda y despues hace un acompañamiento de 1 año... una chica me dijo qw ella estaba de vacaciones y el la llamó pra preguntar como iba la cosa... enfin creo q me voy a Brasil!
pero ahora tengo q trabajar pa tener la pasta jajaajjaja pq ya q voy a Brasil a operarme aprovecho q veo mis padres y family! y los billetes a Brasil cuestan mucho....
mi madre pedio una cita para habler personalmente com el para deciembre para que el ya sepa de lo q vá y pa mi mama tbm ver como es la cosa!
jajaja
gracias corazones por todos!
a ver lo q pasa ahora!
besitos
mañana es dia de me pesar... a ver lo q pasa tbm!

feliz martes

buenos dias!!!!!

que alegria mas buena al entrar hoy y ver que Princesa ya esta en casa y nos posto algo! q bien q fue todo bien y ahora a bajar los quilitos y en veranos aprovechar los passeios con la familia!!! pero ahora es momento de descansar! cualquier dia voy hacerla una visita vale!

Bueno los cuento q mi niño continua malito y ayer se caió y ha hecho daño en la boca pobrecito ahora alén del nariz rojo esta con los labios inchaos... pero no para!

yo semana pasa permaneci en mis 114,750kilitos a ver esta semana lo q passa no estoy mas haciendo la dieta estoy comiendo menos pero de todo, pq parece q cuando hago la dieta me pongo mas nerviosa y no bajo.....

ah! mi mama en Brasil encontro un medico q podria me hacer la cirugia en 3meses despues q lleve los examenes, pero no es en mi ciudad es en Curitiba (al sur de Brasil) por solo 3000€. no he visto mal pero tengo q volver a Brasil para hacer... ahora es pensar en que hacer..... lo que vosostros piensan a respeto? espero aki o voy pa alla y hago??? dicen que es un medico muy importante del Brasil en esta area. El opera 7personas al dia!!!!

buenos corazones hoy es Martes el dia esta con cara de estar debajo del edredon tomando um buen te y comiendo palomitas... los que puedan hacer esto que hagan! ahora los q como yo tienen que trabajar um buen dia y abriguem se muy bien hace frio en toda españa!

besitos a todos!

mensaje para sanar el alma

un buen final de semana a todos

mañana intentaré ir a ver Princesa Iolanda em Sevilla, va depender si mi niño mejorar.

Gracias Nuria por me decir el nº del apto y por me seguir

No he subido ni baja do de peso estoy feliz

muchos besos

Paulo Coelho - Las Etapas

besitos a todos.

Soledad Giménez - Aguas de Marzo

esta musica es para todos los que estan tristes principalmente MariJesus!!!

animan se pq la vida es muy buena para ser vivida!!!!

besitos

Ah! consegui bajar 1 kilito!!!!! a ver lo q passa a partir de ahora! mañana posto lo que passo

esta semana estoy super atareada!

besitos

desespero total

hola a todos....

como pueden ver estoy muy pero muy triste....

no se lo que estoy haciendo de mal.... esta semana he engordado mas 1 kilito...;( ahora no se si continuo con la dieta( que es la q la nutri me paso) o paro...

lo que no puedo es continuar subiendo...

estoy destrozada... mi auto estima fue pa bajo del suelo y esta dificil de reerguer.....

hasta el refresco y el xocolate he dejado!!!! estoy mas natural q nunca... las comidas en su hora, no salto nada, de merienda um te.... no lo sé....

pero bueno....

hoy es sabado y los sabados son para aprovechar!!!!

yo voy salir con mi familia a dar una vueltecita por ai a ver si me animo y compro algo pa mi

besitos a todos ya disfrutar!!!!!

jueves de pelicula

hola a todos!!!!

hoy es viernes!!!!!! mañana trabajo y domingo descanso! q bien!!!!!

ayer despues de ganar mis premios y de trabajar volvi a casa e junto com mi niño vimos la pelicua O Misterio da Feiurinha (em portugues) creo q nohay en español pero me rei un monton al ver las princesas cenicienta, rapunzel, blanca de nieve, la bella dormiente todas embarazadas... es muy bonita la historia. los recomiendo!

estoy con un miedecillo de la bascula.... luego voy a la farmacia pesarme a ver lo q encuentro....

bueno corazones un maravilloso viernes a todos

besitos

premios

la 1ª vez q recibo un premio q emocion!!!!!

Gracias heheheh

junto on este premio tengo q decir las 10 cosas que me gusta hacer

1- jugar com mi niño e verlo q cada dia esta mas grande, mas sabido y mas guapo(cosas de madre)

2- ver series policiacas (csi, navy, sobrenatural....) tumbada en el sofa

3-cocinar

4- comer!!!!

5- ir a la playa ver el poniente me transmite uma paz....

6- oir musica (no vivo sim musica trabajo con musica, arreglo la casa con musica, durmo con musica....)

7- jugar juegos de objetos ocultos y match en el ordenador por internet y leer las noticias de mi pais

8-ententar ser feliz, reindo mucho y ver el lado bueno de las cosas por peor q sea

9- dormir abrazada a mi marido

10-me sentir viva!

el otro premio es de las princesas de Disney

a mi me encanta la historia de Rapunzel y Blanca de nieve....

Rapunzel por ter q passar tanto tempo en la torre sim que pierdese la esperanza de ser feliz...

y de Blanca de Nieves por la inocencia....

ahora tengo q ortogar los premios... hummmmm... q dificil.... entonces estes premios va a todas q aki passan para leerme!

besitos

Hoje muitos choram-Rosa de Sarom

Hoy muchos lloran - rosas de Saron

Princesa hoy muchas de nosostras llora contigo pero mañana sonriemos juntas tbm!

animo mujer!!!!!

...

hola a todos

no tengo mucho q contaros... continuo con la dieta...

mañana tengo q pesarme a ver lo q pasó.... tengo un miedo..... he hecho la dieta a la risca no he saltado nada a ver ahora....

mi endocrino no tiene cita hasta deciembre.... o cea lo q tenia q verme en octubre me verá em deciembre o enero.... por lo menos voy llevarle ya el tal informe de psicologo q tbm es para deciembre....

quiero aki dejar mi carinho e mucha fuerza a Princisa Yolanda... se q es dificil quitarte de du sueño pelo vamos adelante! tue stas mas cerca de tu sueño q muchas de nosotras!

mil besitos

bienvenida

hola nenufar sea bienvenida!

espero q te encuentres bien al leer mi blog!

besitos

:(

hola a todos!

q triste estoy.... despues de una semanita a la dieta (nada de refresco solo zumos naturales, nada de dulces y pastas) me fue a pesar..... para mi sorpreza he engordado 1kilito.... :(

no entiendo... los dias q he passado sin caminar adelgazo y la semana q he controlado la comida hecho caminada engordo! esperoq ue sea por la regla q tiene q venir esta semana.... pq si no sea asi me desesperaré mas....

pero voy ententar denuevo por um mes voy continuar haciendo la dieta a ver lo q passa.

buenos corazones que tengan un final de semana maravilhoso y lleno de alegrias!

besitos

Hoy es dia de tantas cosas...

Hola a todos!!!!

Hoy comomoramos tantas cosas...

Dia de Pilar, Dia de la Hispanidad, Dia de Nossa Señora Aparecida, dia das Crianças(dia de los niños)...

ufa! cuanta comemoracion! y yo aki trabajando jajajajajajja

Entonces felicidades a todas Pilar, Aparecida, a todos los hispanos y a todos los niños!!!!!!

Yo como soy una niña grande tbm estoy en el medio!

Estoy ententando no comer muchos dulces pero hoy no voy resistir....

El jueves tengo q pesarme pa poner en el informe del psicologo.... odio pesarme! pero vamos q vamos! y estoy ententando hacer una dieta a ver q sale....

besitos a todos

desilusion total...

hola a todos y perdonarme por no haber postado ayer....

me fue al hospital para la cita con el psicologo que era a las 9:15.... pero solo me atendio a las 10h....

hablando con el estuve hasta las 12:30 y en mi cabeza con tanto hablar iria salir de alli con mi cartita de aprovacion pero par mi sorpresa no... :(

al final de estas 2h y media saco algunos questionarios con +- 300 preguntas y me dije para llevar en nuestra proxima cita dia 16/12... fue un cubo de agua fria en mi.... me dijo q apuntara en una hoja mi peso toda la semana hasta q nos vieramos dnuevo... y e me dara los papeles para hacer la cirurgia pq yo no tengo ningun problema y estoy muy bien informada, pero tengo q tener 2 citas con el....

enfin esperaré hasta deciembre......pero ya he dado mas un pasito de tortuga mas ya es algo! :D

besitos a todos

Hola a todos
ainssss estoy tan ansiosa... mañana a las 9:15 es mi cita con el psicologo... ya me ha entrado el frio en la tripa, las ganas de comer todo e la de no comer nada....
estoy muy ansiosa.....
quiero agradecer el apoyo que tengo recebido de todos vossotras son un soño!
besitos y mañada cuando llegar os cuento todo
buenas noches!

hola a todos!!!!

solo pase para deciros q mismo estando en casa sin hacer ejercicios mi peso no subio por el contrario baje un poquito!!!! hoy me pese y estoy con 113kilitos!!!!

un maravilloso martes a todos!

jueves ya esta a la vuelta pa mi cita con el psicologo!!!!!:D

besitos

mi primer paseo

hola a todos

como es bueno poder caminar!!!!! hoy lleve mi niño al cole y he venido trabajar!

despues de 2 meses y medio sin trabajar he encontrado mas trabajo do q nunca! pero la alegria de poder hacer las cosas con sus propias piernas es maravilloso!

cada dia q passa estoy mas ansiosa, y con un miedecillo.... y si el psicologo me diz NO PUEDES OPERARTE AUN.... como reacionaré? no lo se.....

mi madre tiene me ayudado mucho mismo estando lejos me pode las pilas y simpre me diz sea lo q sea tu tienes a nossotros!

:D

que bien no! tener amigos y familiares q te apoyan en cualquier circunstancias...

enfin

chicas hoy es viernes y aproveche el fin de semana!

besitos a todos

libre.... bueno mas o menos....

Hola corazones!!!!

ahora estoy de vuelta!!!!!!

q alegria no tener mas la jodilla con tantas cosas!!!!

estoy libre de ella!!!!! bueno mas o menos.... cuando salgo a la calle o voy al trabajo tengo q estar con una jodillera especial pero en casa ya no es mas necessario!

uffa! ya estaba cansada de no poder hacer nada..

enfin he visto q todos estan en un reto! que bien!!! espero q todos adelgazen lo que puedan!!!!

mi cita con el psicologo es dia 7/10 ya esta a la vuelta!!!! a ver lo q dicen!

buenos corazones mil besitos

mañana vuelvo y os contare mas cositas!

:D

Hola a todos!!!!!
ya es septembre!!! mes que viene es mi consulta con el psicologo!!!!! y pa finales del mes ya estoy libre de esta jodillera q no me deja caminar mucho....
el medico me dejo empezar a caminar sin las muletas!(por fim!!!!)
despacito voy corriendo fuerzas de nuevo em mi rodilla.
besitos a todos

hola

hola corazones!!!!

paso para decir q mismo no atualizando passo para leerlos...

es q no tengo nada pa contaros....

continuo aki sim poder caminar mucho.... passando um calor horrible....pero bueno me queda menos!

hoy es sabado aprovechen al maximo !!!!

y a los q estan trabajando no trabajem mucho!!!! jajajjajaj

besitos

un dia mas

Hola a todos

Se ha terminado la Feria de Málaga y yo sin poder ir ni pa comer una papa assada.....

lo bueno de estar asi es q no puedo estar asaltando la nevera toda la hora.... y mi dieta esta seguindo su curso bien.....

creo q voy conseguir no subir de peso... pero adios a las bicis, caminadas rapidas, tacones.....

el medico dijo q estoy evulucionando bien pero q estas cosas no voy poder hacer tan cendo cosa de 2 años o mas

Mi niño esta super feliz de tener la mamá solo pa el.... estoy todo el dia jugando con el en la cama o en el sillon y siempre me diz ¨mama tiene pupa!¨es lo mejor de estos dias interminables q estoy viviendo.....

bueno hoy voy dar una paseo por los blogs q estoy en deuda y echo de menos saber de vosotros!

un beso muy grande a todos

:D :(

Hola a todos!!!!!

solo estoy pasando para decir q no me olvide de todos....

es que estuve ingresada... al final tuveran q hacer la cirugia por los ligamentos de la rodilla.... :(

pero estoy en casa ahora!

pronto ya estaré por aki de nuevo creo q lunes ya postare de nuev o por poder estar sentada el la silla del ordenador!

un besito a todos

:(

Hola a todos

solo hoy pude estar aki ebn el ordenador... tuve ingresada en el hospital alguns dias
porque mi rodilla no aguantó mi peso y tuve una casi rompitura de los ligamentos de la rodilla...
sera varios dias de reposo absoluto....
un beso a todos voy ahora dar una vuelta por los blogs.

Hola a todos
tantas cosas q contaros!!!!
he adelgazado 2 kilitos o sea estoy com 109kilos en estas semanitas q he estado solita(mi marido fue a trabajar en Sevilla) aproveche pa no comer mucho e consegui!
estoy feliz por esto
pero estaba aki con mis pensamientos cuando será q voy poder hacer mi cirugia... será q el psicologo vá me liberar???
esto todo pq en Brasil estan todos esperando nosotros... mi suegro no quiere q haga por miedo de q yo sea una que esté en el 1% de casos fatales...., mi madre ya hablo hasta con los medicos de alla... y esto deja mi marido en la mureta... no sabe si me apoya o no... y yo termino quedando triste por no tener su apoyo.
pero yo voy hacer la cirugia aki!!!!! si el psicologo dejar! kkkkkk
hoy me quede en el google mirando personas q ya hicieron la cirugia... el antes y el despues! todos delgaditos y felices con la nueva vida!
un dia llegará mi vez!
por encuanto ser feliz de la manera q estoy!
besitosy perdonam me por el desabafo.

:D

hola pernodam me por no atualizar tantos dias....

es q estoy liadissima!!!!!

invitados en casa, trabajo, mi niño.... e el calor..... pero sobreviveré! jjajajajjaj

cuanta gente yendo de vacaciones!!!! q disfruten al maximo vale!

mi jefe me dejo coger los ultimos 15dias de agosto de vacaciones o sea pa las fiestas de malaga no voy trabajar :D

es tan bueno saber q voy tener unos dias pa descansar y estar com mi niño!!!!!

esta semana creo q he adelgazado algo pq no tengo comido mucho por el calor..... la cena es mas un zumito con unas galletita q algo de comida mismo....

a ver lo q diz la bascula sabado....

bueno corazones um buen viernes, un maravilloso final de semana! los q estais nem la playa q disfruten de la playa los q no q disfruten de alguna manera pero todos cuidado con el calor!!!! mucha agua, mucho protector solar y a disfrutar!!!!!

Besitos

hola

hola a todos

passe rapidito por aki pa decirles q estoy viva! kkkk

despues de tanta fiesta por lo 1º mundial de España creo q sobreviveré! kkkkk

mi viernes y mi domingo de descanso fue de maravilla. estoy con las pilas nuevas!!!!

he adelgazado mas 500gr. es poco pero como se diz: de grano en grano se llena! en este casa se esvacia jajajajajjaj

por aki um calor q tengo ganas apenas de estar em el agua....

mucha fruta mucha ensalada e casi nada de comidas caloricas....

besitos a todos y VIVA ESPAÑA!!!!!

jueves....

Hola a todos!!!!

Viva España!!!! q alegria ver a selecion de España quitar la copa de los alemanes hihihihih

Es una final historica porque ningun de los 2 nunca ganaran pero desta vez la copa viene para cá!

:D

Hoy estoy fatal... cansada, atontada, con dolor de diente (mi dentista dijo q encuanto no desinflamar mi diente no se puede hacer nada....), ansiosa para q mi marido llegue (el esta en Sevilla trabajando), e super ansiosa para q mañana llegue porque POR FIN DESCANSO MAÑANA!!!!!! despues de 4 semanas trabajando todos los dias mañana y domingo descanso! q alegria

Mi peso continua igual 112kilos.... menos mal q no subió!

Tbm estoy super feliz q MJesus ya esta en casa descansando y correndo fuerzas para su nueva vida! muchos besitos vale!

Hoy Princesa tbm esta haciendo sus examenes para su tan soñada cirugia! pronto ella tbm va estar operada!

mañana voy descansar, limpiar mi casa, y preparar para la fiesta de final de curso de la guarderia de mi niño.. enfin muchas cosas pero estoy deseando este dia pa no venir trabajar!

besitos a todos y Vamos ESPAÑA!!!!!

! Rosa de Saron - Sem Você !

hola a todos

hoy posto apenas esta musica q es encantadora para q empezamos la semana bien!

mañana os cuento cositas

besitos

tristeza....

Hola a todos!!!

espero q todos esteem bien

me alegro por Maria Jesus que ha sido una campea y q pronto ya estara por aki contandonos como esta la nueva vida la hecho de menos...

Deven estar preguntando por esta foto al lado no?!

es que pensava q iba a descansar el domingo pero no... amañana trabajo ;( y con esta ya son 3 semanitas sin descanso y estoy asi: muerta de cansancio.... pero bueno hay q llevantar España....

Estoy un poquito triste con mi Brasil q perdió ayer pero sé q todo juego hay ganadores y perdedores..... ahora es vibrar por España....

un beso bien grande a todos e descansen por mi.

ah! hoy es dia de pesarme mañana los digo algo

besitos

ya es miercoles(ja é quarta feira)

Ya es miercoles!!!!!! falta menos pa llegar mi tan soñado descanso(el domingo.....) despues de 3 semanitas trabajando sin descanso ya es hora no!

kkkkkk

final del mes de Junio inicia el mes de Julio....como el año vuela!!!

pronto ya estaremos en navidad!

aprovechare este verano pa correr algo de color(q estoy necesitando!) y para descansar.

agosto cogere la tan soñada vacaciones!!!!!

ayer tome 3l de agua estoy sorpreza! hoy voy por el mismo caminho!!!!

estoy contenta por esto!

besitos e animos a todos

Lunes

Hola a todos!!!

gracias por add ya tengo 10 seguidores espero que gustem de lo q encuentre aki!

ayer el cuerpo nao aguanto e me dormi a las 8 de la tarde y solo desperte hoy con la alarma sonando....7:30! sera q estava cansada? kkkkk

semana q entra semana q va rapidito! ya terminamos junio!!!!

e dia " es un dia especial p Maria Jesus, dia 6 para Princesa.... a vosotras trankilidad y mucha fuerza! estoy aki torcendo para q de todo cierto!

mucho trabajo passa factura... el cansancio y los dolores pero hoy es un nuevo dia!

besitos q voy a currar un poquito mas

cansada

Hola a todos

hoy estoy fatal.... super cansada, con sueño, con ganas de estar en la cama todo el dia pero me toca trabajar y todavia tengo invitados en casa.....

solo pase pa decir q no he engordado pero tampoco adelgazado todo igual 111kilitos...

ahora vamos ver esta semanita q ya va empezar cansada....

besitos a todos y q descansen por mi!

sabado

hola a todos

hoy estoy tan cansada ayer fue tan corrido.... trabajar, preparar las cosas para el juego de Brasil, despues para el juego de España, invitados en casa, mi niño..... y hoy toca trabajar e cuidar de la casa.... pero bueno soy feliz! y eso es lo q importa!!!!!

Felicidades a Princesa por sus Bodas de agua mariana(19años de casada!!!!) un dia llego! kkkkk

en lunes e peso y os digo lo q pasó esta semana si he engordado o adelgazado......

mil besitos

es viernes

Hola a todos!!!!

no parece pero hoy es Viernes!!!! para mi la semana paso muy rapido pero sé q para outros ni tanto...

e este finde me toca trabajar de nuevo.... aff como me gustaria ir tempranito a la playa y descansar..... pero alguien tiene q trabajar y levantar el país kkkkkkkkkkk.... es q el chico q hace los descansos se marcho sin decir ná... y hasta entrenar otro tengo q trabajar....

pero siempre temos q mirar el lado bueno de la historia: lo voy comer mucho este fin de semana....

tengo invitados q vienem hacer barbacoas e comidas maravillosas y no voy estar.... mejor no engordo.... (yo quiero comer y me divertir com ellos!!!!!) hahahhahahahahha

como es dificil!

quiero dar aki las felicitaciones a nuestra amiga MAria Jesus! le han llamado y dia 2/7 va operar!!! q bien! no tendra tanto tiempo para estar comiendo el coco y que Dios le acompañe tá amiga!

es tan bueno ver q estamos llegando al nuestro sueño!!! veo q pronto llegara el mio y de todos puede tardar mas o menos pero llegara!

besitos a todos

san juan mañana!!!!

Buenos Dias!!!!

Mañana es San Juan!!!!!

y hoy vamos hacer una mini fiesta en mi casa ya q mi niño esta malito pa irnos a la playa por la noche....

Vou hacer una barbacoa y algunas comidas tipicas de mi país q se comem en esta epoca(pamonha, canjica...)....

e seguro q engordare un pokito.... :(

pero bueno!

les dejo mil besitos

Bom dia!!!!!

Amanha é Sao Joao!!!

e hj a noite vamos fazer um mini churrasco em casa mesmo pq meu filho ta doente... pq se nao iamos pra praia fazer ali a noite....

Vou fazer o churrasco e algumas paminhas, canjicas.

Certeza q vou engordar um pouco...

mas nao da nada nao

deixo vcs mil beijus

vamos Brasil

Buenos Dias!!!!!
aki estoy yo trabajando.... solita.... trabajo en un locutorio en el centro de malaga... todos en la playita y yo aki.... :(
los domingos son dias horibles pa se trabajar... pero bueno....es la vida!!!!
Hoy hay partido de Brasil y esta imagen me encantó! a ver si Brasil gana hoy!!!!
Yo estoy ententando no comer mucho chocolate (es q soy xocolatra!), ni muchas tonterias.... hasta ahora estoy conseguiendo ayer no comi nada de esto!
pero me olvido de beber agua y ya lo se me hace falta..... ententare volver a beber 1,5l por dia!
estoy pensando en comprar una bicicleta ergometrica... asi hare algo de ejercicios en casa encuanto mi niño juega o encuanto veo tv.... o q pensan a respecito?
mil besitos y hasta mañana

Bom Dia
aki estou trabalhando... sozinha... trabalho em uma lan house(misturada com telefonica)no centro de malaga... e hj todos na praia e eu aki... :(
os domingo sao horriveis pra se trabalhar... é a vida....
Hj tem jogo do Brasil e adorei este desenho! espro q o Brasil ganhe!!!!
Estou tentando nao comer muita besteira...nem chocolate( é q sou xocolatra!!!) ate agora tenho conseguido desde ontem nao como estas coisas gostosass q engorda!
mas tenho eskecido de beber agua... ya sei q preciso... vou tentar voltar a beber 1,5l de agua por dia....
tenho pensado em compara uma bicicleta ergometrica.... assim faço algo de exercicios em casa enquanto vejo tv ou meu filho brinca.... o q vcs pensam??
muitos beijus e ate amanha!

Viernes!!!!!!Sexta feira!!!!!

Buenos dias!!!!! ya es Viernes!!!!

perdonan me por no ter postado nada estos dias es que estoy liadissima en mi trabajo.....

pero hoy he conseguido un tiempezito!!!!

contaros q mi mama en Brasil entró en contacto com el personal q lleva la lista de espera de la cirugia de mi ciudad allá y para su sorpreza esta tardando 6años!!!! y comprendió el pq q voy esperar para hacer aki!

imagina estar 6años nesta espera!!!! seria um horror!

deciros tbm q mi medico de familia me pedió para esperar un poco mas para continuar com la dieta para mejorar mi anemia ya q no esta tan baja pero tbm no es de las mejores.

Este finde me toca trabajar... :( entonces a ver se posto mas cositas.

besitos a todos y no se olviden de llevar el protector solar pra playita o de la gorra de lana pa el frio!!!!!

Bom dia!!!!! hj é Sexta feira

desculpa por nao ter postado estes dias mas é q estou super atarefada aki no trabalho mas hj consegui um tempinho!!!

os conto q minha mae entrou em contato com o pessoal q leva a lista de espera da cirurgia da minha cidade e para sua surpreza está tardando 6 anos!!!! e agora ela entendeu o pq q vou esperar pra fazer aki!

imagina 6 anos esperando! seria um horror!

dizer tbm q meu medico de familia pediu pra para um pouco com o regime pra melhorar minha anemia, ja q nao esta tao baixa mas tbm nao é uma das melhores....

Este FDS tenho q trabalhar... :( espero postar mais coisinhas.

Beijus a todos e nao eskeçaom do protetor solar pra praia ou do gorro de la pro frio!!!!